Posts Tagged ‘zdraví’

5 rad pro krásnou a zdravou pokožku

5 rad pro krásnou a zdravou pokožku

Hebká a pružná kůže byla odjakživa symbolem ženské krásy. Něžná lehce odhalená ramena, pěstěné ruce, krásné nohy, to všechno vždy bezpodmínečně souviselo s důkladnou péčí o pokožku ženského těla. Udržované ruce mužů jsou základem. V extrémních podmínkách, tedy v zimě a v létě, kůže prochází náročným testem, musí se ubránit nepříznivým vnějším vlivům, a to ji značně vysiluje. Jak jí v boji s mrazem a sluncem účinně pomoci, abychom se celoročně mohli radovat z nádherně jemné a zdravé pokožky? Inspirujte se radami dermatoložky MUDr. Jindřišky Rajnišové. Celý článek »

Vincentka pomáhá zbavit se hlenů při rýmě a chřipce, ale i při smogu Zkuste bojovat proti smogu i Vincentkou

Vincentka pomáhá zbavit se hlenů při rýmě a chřipce, ale i při smogu

Zkuste bojovat proti smogu i Vincentkou

Oblíbená minerální léčivá voda Vincentka vyvěrající v Lázních Luhačovice pomáhá i při smogových situacích, jaké se letos v zimě na delší čas opět objevily v průmyslových aglomeracích. Postiženým ulehčuje vykašlávání prachových částic, které se dostávají do plic při dýchání znečištěného vzduchu. Nejvhodnější je aplikace Vincentky inhalováním, ale účinné je i její užívání sprejem, proplachování dutin přípravkem z Vincentky Nasalis, případně kloktání. Informuje Jan Šumšal, ředitel společnosti Vincentka, a. s., která vlastní práva na její plnění do lahví. Celý článek »

Srdeční selhání bere životy, Češi ho ale neznají a pletou si ho s infarktem

Srdeční selhání bere životy, Češi ho ale neznají a pletou si ho s infarktem

Umírá na něj více lidí než na rakovinu, většina Čechů ho ale nezná. Srdeční selhání, chronické onemocnění srdce, je v ČR každoročně diagnostikováno u 40 tisíc lidí. Polovina z nich zemře do 5 let od stanovení diagnózy. Při včasném záchytu lze onemocnění dlouhodobě kontrolovat. Lidé ale netuší, na jaké varovné příznaky si mají dát pozor. Celý článek »

Imunitu posílíte správným stravováním i aktivním sportem

Imunitu posílíte správným stravováním i aktivním sportem

Se sychravým počasím se většině z nás nevyhne pokašlávání nebo rýma. Ačkoli se nemoci každoročně snažíme vyhnout, jen málokdy se to podaří a téměř každého na několik dní vyřadí z běžného režimu. „Přestože je posilování imunity dlouhodobější proces, na kterém je potřeba pracovat po celý rok, ani na poslední chvíli nezoufejte a zkuste hledat pomoc ve svém jídelníčku,“ radí Blanka Procházková, nutriční odbornice společnosti RACIO. Celý článek »

Komentář lékaře: Prediabetes je varování našeho těla, že máme poslední šanci vyhnout se cukrovce

Komentář lékaře: Prediabetes je varování našeho těla, že máme poslední šanci vyhnout se cukrovce

Diabetes 2. typu není onemocnění vrozené, ale získané. Povětšinou si ho zapříčiníme nezdravým životním stylem a špatnými stravovacími návyky. Onemocnění však nepřichází náhle, předchází mu stav, který nazýváme prediabetes. Na prediabetes poukáže zvýšený cukr v krvi, který však ještě nedosahuje hodnot diagnostických pro diabetes. Jedná se o zdravotní stav pacienta, který nejen že v případě jeho neléčení vede k rozvoji cukrovky, ale zároveň výrazně zvyšuje riziko kardiovaskulárních onemocnění i riziko onkologických nemocí.

Celý článek »

Podzimní recepty pro zahřátí

S přicházejícím sychravým počasím se mění i jídelníček každého z nás. Lehké saláty, které v teplých dnech stačily jako plnohodnotný oběd, jsou zapomenuté a tělo si žádá vydatné teplé jídlo, které nás nejen zahřeje, ale i posílí. Pokud nechcete hned přecházet na hutné omáčky a těžká jídla, vyzkoušejte některý z jednoduchých receptů RACIO Celý článek »

Přírodou proti diabetu: Cukr v krvi pomohou snížit houby, dýně nebo gymnéma lesní

Před deseti lety žilo v České republice o 300 tisíc diabetiků méně než dnes. Lidé vznik diabetu často sami nepoznají a ignorují prevenci i prvotní příznaky, kterými jsou například zvýšená žíznivost, únava a časté močení. Oddálit nebo mírnit onemocnění lze zejména zdravou stravou a pohybem. Jako prevence diabetu i jako jeho podpůrná léčba se osvědčili též přírodní pomocníci. Těmi jsou například některé houby, bylinky nebo vybrané druhy zeleniny. Celý článek »

Netrapte pokožku v létě žízní

Léto je v plném proudu a s přibývajícími stupni na teploměru pokožka trpí. Kdo by neznal ten nepříjemný pocit napnuté a zarudlé kůže s nepěknými šupinkami. Zdravá pokožka obsahuje až 80 % vody, v létě vlivem horka a sucha ale může ztratit až 30 % hydratace. Její regenerace trvá 26–28 dní. Uhaste žízeň pokožky důslednou péčí a udržte ji pružnou, krásnou a hlavně zdravou. Kdy jindy vystavit šťavnatou pokožku políbenou sluncem na odiv, když ne v létě? Celý článek »

TZ – Dione – Letní slané recepty: v hlavní roli zelenina

Léto je období, kdy hrají na talířích prim lehké zeleninové recepty. Aby ne! Kdo by se chtěl v horku potit nad těžkými jídly, po kterých na tělo padne únava? Raději si dopřejte něco dobrého, po čem vám bude do skoku. Připravte si špenátový závin, letní aspik s kuřecím masem a zeleninou a zeleninu na másle s kuřecí kapsou. Všechna jídla vykouzlíte během chvilky a nezkomplikují vám plavkovou sezónu. První dvě navíc můžete jednoduše servírovat například na zahradní slavnosti hostům. Celý článek »

Imunita aneb jemně vyvážený systém

106402009Zatímco poslanci získávají imunitu současně se zvolením do parlamentu, my obyčejní smrtelníci ji musíme opečovávat a pěstovat, aby nás ochránila od rýmy, chřipky i jiných zákeřnějších chorob. A to zejména na podzim, kdy se jen těžko smiřujeme s tím, že teploty jsou nižší a s menším přídělem sluníčka jsme náchylnější k nejrůznějším onemocněním. Celý článek »

  • Stránka 1 z 2
  • 1
  • 2
  • >