Posts Tagged ‘vodní meloun’

Víte, jak zdravý je meloun?

Pochází z Afriky, patří mezi zeleninu z čeledi tykvovitých, je příbuzný cukety a okurky.

  • Meloun obsahuje 90 procent vody s ideálním poměrem elektrolytů, proto účinně bojuje s dehydratací a pomáhá předcházet přehřátí organismu.
  • Navzdory obecnému mínění má velmi málo kalorií (19-35 kcal na 100 g), obsahuje pouze 10 % cukrů a výborně zasytí, proto si ho nemusíte odpírat ani při dietě. Celý článek »