Posts Tagged ‘imunita’

Imunitu posílíte správným stravováním i aktivním sportem

Imunitu posílíte správným stravováním i aktivním sportem

Se sychravým počasím se většině z nás nevyhne pokašlávání nebo rýma. Ačkoli se nemoci každoročně snažíme vyhnout, jen málokdy se to podaří a téměř každého na několik dní vyřadí z běžného režimu. „Přestože je posilování imunity dlouhodobější proces, na kterém je potřeba pracovat po celý rok, ani na poslední chvíli nezoufejte a zkuste hledat pomoc ve svém jídelníčku,“ radí Blanka Procházková, nutriční odbornice společnosti RACIO. Celý článek »

Imunita aneb jemně vyvážený systém

106402009Zatímco poslanci získávají imunitu současně se zvolením do parlamentu, my obyčejní smrtelníci ji musíme opečovávat a pěstovat, aby nás ochránila od rýmy, chřipky i jiných zákeřnějších chorob. A to zejména na podzim, kdy se jen těžko smiřujeme s tím, že teploty jsou nižší a s menším přídělem sluníčka jsme náchylnější k nejrůznějším onemocněním. Celý článek »