Podzimní recepty pro zahřátí

S přicházejícím sychravým počasím se mění i jídelníček každého z nás. Lehké saláty, které v teplých dnech stačily jako plnohodnotný oběd, jsou zapomenuté a tělo si žádá vydatné teplé jídlo, které nás nejen zahřeje, ale i posílí. Pokud nechcete hned přecházet na hutné omáčky a těžká jídla, vyzkoušejte některý z jednoduchých receptů RACIO Celý článek »

Pět klíčových kroků pro podzimní servis a údržbu plastových oken

Léto je oficiálně za námi a máme tu podzim – čas sbírání kaštanů, sázení ovocných stromků, vinobraní a jiných radovánek. Podzimní měsíce ovšem představují optimální čas i pro jednu nepříliš lákavou, zato však mimořádně důležitou činnost – údržbu plastových oken. Pravidelným servisem například předejdete rychlému opotřebení oken i zbytečným výdajům za vytápění způsobených špatným těsněním. Podle odborníků na okenní profily ze společnosti VEKA stačí v rámci podzimní údržby provést 5 kroků. Celý článek »

K elektřině můžete mít v ceně dodávky také služby elektrikáře v hodnotě 1 500 korun

Nový produkt Komplet elektřina v sobě kombinuje výhodnou cenu dodávky elektřiny a možnost jedenkrát ročně využít služeb zkušeného elektrikáře, případně servisního nebo revizního technika. Na tyto služby má zákazník každý rok k dispozici finanční příspěvek ve výši 1 500 korun. E.ON je prvním dodavatelem na českém trhu, který s podobným balíčkem přichází. Celý článek »

Přírodou proti diabetu: Cukr v krvi pomohou snížit houby, dýně nebo gymnéma lesní

Před deseti lety žilo v České republice o 300 tisíc diabetiků méně než dnes. Lidé vznik diabetu často sami nepoznají a ignorují prevenci i prvotní příznaky, kterými jsou například zvýšená žíznivost, únava a časté močení. Oddálit nebo mírnit onemocnění lze zejména zdravou stravou a pohybem. Jako prevence diabetu i jako jeho podpůrná léčba se osvědčili též přírodní pomocníci. Těmi jsou například některé houby, bylinky nebo vybrané druhy zeleniny. Celý článek »

Jak připravit chalupu na zimu? Vyprázdněte bojler, zkontrolujte okapy a vypněte elektřinu

Pokud vlastníte chatu nebo chalupu, každý podzim řešíte její zazimování. Bez něj totiž bude vaše místo odpočinku rychleji chátrat, navíc může kvůli silnému mrazu dojít k nehodám. Jak připravit chalupu na zimu nejlépe? Podívejte se na pět užitečných tipů. Celý článek »

Otevřete své srdce s limitovanou zimní kolekcí The Ritual of Anahata

Věříme, že pokud dovolíte sami sobě zpomalit tempo svého života, pomůže to obnovit váš životní balanc a najít krásu a radost i v maličkostech. Nová limitovaná edice The Ritual of Anahata obsahuje přesně ty ingredience, které vám pomohou věnovat více pozornosti maličkostem a otevřít tak své srdce. Unikátní ingredience přilákají do vašeho života prosperitu a pomůžou vám zůstat na správné cestě i během těžkých časů.  Rosewood (růžové dřevo) je dobře známé pro svou krásnou vůni a zklidňující účinky. Borovice pomáhá redukovat stres a zlepší vaši náladu. Celý článek »

Uvařte si rychlé a originální recepty, které vás na podzim zahřejí

Podzim si žádá změnu jídelníčku. Lehké saláty a menu plné ovoce měníme za hutnější zeleninové recepty, které nás prohřejí ve stále chladnějším počasí. Kvůli takovému jídlu však nemusíte trávit dlouhé hodiny u plotny a trápit se s nekonečným postupem. Skvělá jídla, která vám poskytnou základ na celý den můžete vykouzlit během pár minut. Vyzkoušejte si to na exotické asijské pánvi s nudlemi a na vynikajícím prezidentském leču. Celý článek »

Jednoduché tipy, jak si pohlídat rodinný rozpočet

Přemýšlíte týden před výplatou, kam zmizely všechny peníze z vašeho účtu? Pokud vám taková situace něco připomíná, je načase začít si vést rodinný rozpočet. Nejenže získáte přesný přehled o tom, odkud a kdy peníze přicházejí a kam mizejí, ale také uvidíte, kde můžete snadno ušetřit. Celý článek »

Užijte si stoprocentní zimu ve Skiareálu Dolní Morava

Sjezdovky pro lyžaře s různými zkušenostmi, jistota sněhu, profesionálně upravené tratě, lyžařská škola, zimní radovánky pro děti i zábava pro dospělé. Skiareál Dolní Morava nabízí jedinečné zimní vyžití pro milovníky sněhu a pohybu. Už začátkem prosince odstartuje velkolepým zahájením zimní sezóna v lyžařském areálu Dolní Morava. A nabídka pro návštěvníky je skutečně široká. Celý článek »

Zvýšená nemocnost se nejvíce dotýká mateřských škol, prozatím se jedná jen o běžné infekce

S nástupem dětí do školek a škol se pojí zvýšená nemocnost. Nárůst nemocnosti mezi dětmi bývá patrný pravidelně již od poloviny září a týká se nejvíce dětí předškolního věku. V roce 2016 se nemocnost v tomto období zvýšila zhruba o třetinu oproti zbytku roku, v letošním roce je zvýšení mírnější. Kromě akutních respiračních infekcí bývá zejména v mateřských školách pravidelným problémem výskyt infekčních nemocí přenášených vzduchem. Celý článek »