Fit style

Prevenci chřipky můžeme řešit očkováním

86491605Podzim je sezónou virových onemocnění, mezi která patří i chřipka. Přestože ji mnoho lidí považuje za banální nemoc, může být pro člověka nebezpečná. Každý rok se objevuje pravidelně a v různé intenzitě. Chránit se proti chřipce je možno buď snižováním rizika přenosu nákazy nebo očkováním. Celý článek »

Počet sportovních úrazů tvoří v Česku až pětinu všech zranění. Předcházet jim mohou speciální sportovní ortézy

77293941Nejen v Česku, ale i v ostatních evropských zemích narůstá počet sportovních úrazů. Z databáze mortality Eurostatu a Světové zdravotnické organizace vyplývá, že ve sportu dochází k 7 000 fatálních úrazů ročně. Zbytečným nehodám při sportování přitom mohou podle odborníků předcházet sportovní ortézy. Ty totiž představují prostředek pro prevenci, ale i samotnou léčbu poranění. Sportovní ortézy si přitom lze zakoupit nejen ve specializovaných prodejnách, ale i přes internet. Tato služba, kterou letos v létě uvedl na trh e- shop Sportobchod.cz, zahrnuje i odborné poradenství přímo od sportovců. Celý článek »

Poranění se musí vždy doléčit, nejrizikovější jsou míčové hry a lyžování, varují odborníci

AA022052Úrazů, které si lidé přivodí při sportu, v posledních letech dramaticky přibylo. Zatímco v roce 1995 se podle statistik Ústavu zdravotnických informací za rok zranilo při sportování zhruba čtvrt milionu lidí, o deset let později již tento počet vzrostl na čtyři sta tisíc. Nejvíce zranění vzniká při míčových hrách a lyžování. Předejít zraněním i uchránit poraněná místa před dalším náporem mohou pomoci sportovní ortézy. Experti však upozorňují, že jejich používání má svá pravidla. Celý článek »

Lucie Bílá oslavila s cyklem seminářů pro středoškolačky Nejde jen o prsa první rok existence

86491605Už rok pořádá ING Životní pojišťovna ve spolupráci s Aliancí žen s rakovinou prsu akci Nejde jen o prsa. V rámci hodinových přednášek seznamuje studentky středních škol a odborných učilišť se zásadami prevence rakoviny prsu. Za 12 měsíců fungování projektu se podařilo realizovat celkem 144 seminářů, prostřednictvím kterých bylo proškoleno více než 3000 studentek. K prvnímu výročí edukativní roadshow proběhl 26. září na Gymnáziu Nad Alejí v Praze 6 speciální seminář, kterého se zúčastnila i Lucie Bílá, patronka For You — partnera projektu Nejde jen o prsa. Celý článek »

Děti onemocní až 10x za rok a denně udělají na 20 tisíc kroků. Na podzim je chrání nepromokavé boty

104109967Stejně jako se mění počasí, je třeba změnit v podzimních měsících i charakter obuvi. Jelikož jsou podle odborníků nejčastější příčinou pociťování chladu promočené boty a studené nohy, měli by rodiče v období dešťů a vlhka vybírat dětem obuv s důrazem na nepromokavost. V tomto článku proto přinášíme rady, jak správně podzimní boty pro děti vybrat a na co si dát při koupi pozor. Celý článek »

3×3 odpovědi o kmenových buňkách: Vlastní buňky uleví od bolesti kloubů nebo zahojí jizvu

131581897Regeneraci těla díky vlastním buňkám již neznáme pouze z pera autorů science-fiction. Díky úspěšné práci vědců a lékařů se využívání kmenových buněk stále více rozšiřuje.  Léčebné metody, v rámci kterých je naše tělo uzdravováno vlastními buňkami, se využívají například při léčbě srdce, artrózy nebo v estetické chirurgii. Čeští lékaři patří v tomto oboru mezi světovou špičku. V České republice sídlí také Mezinárodní konsorcium pro buněčnou terapii a imunoterapii, které sdružuje nejvýznamnější odborníky ve výzkumu kmenových buněk z celého světa.  Celý článek »

Komentář: Více než 57 % dospělých Čechů je obézních, lidé se však začínají stravovat zdravěji

86504565Podle Zprávy o zdraví obyvatel ČR pro rok 2014 trpí nadváhou či obezitou více než 57 % dospělé populace v Česku, narůstá také podíl dětí s vyšší než normální hmotností. Obezita je přitom důsledkem zejména nesprávného stravování a nízké fyzické aktivity. Podle Marka Sedláka z rybích restaurací Nordsee v Česku je však v poslední době patrná snaha o osvojení trendu zdravého stravování. Ve svém komentáři objasní, jaké pokrmy jdou nejvíce na odbyt, co strávníci preferují v létě a v zimě, nebo jak přistupují k úpravě jídla. Celý článek »

Pražský Sprint triatlon 2014 – sportovní novinka se zábavou pro celou rodinu

78163153Patříte-li mezi příznivce aktivního trávení volného času, zúčastněte se prvního ročníku Pražského Sprint triatlonu 2014 ve Stromovce a vodní nádrži Džbán. V tomto závodě nezáleží na věku ani na sportovní výkonnosti. Triatlonu, který bude odstartován v neděli 7. září, se mohou zúčastnit děti, rekreační sportovci i profesionálové. Za symbolické startovné  obdrží každý závodník vstupenku na koncert rockové skupiny Kabát, který se koná 13. září na Vypichu.  Celý článek »

Červené víno ženám prospívá. Je zdrojem rozptýlení, napomáhá spontánnímu početí

81266444Francouzi trpí až o 40 % nižším výskytem srdečních chorob, než lidé ze západních zemí. A to i přesto, že příliš nesportují a nevěnují pozornost zdravému životnímu stylu. Souvisí to s takzvaným francouzským paradoxem, za který již v roce 1819 označil lékař Samuel Black podivně nízký výskyt infarktů mezi Francouzi. Přiměřená konzumace vína má totiž pozitivní vliv nejen na zdraví mužů, ale především žen. Kromě toho, že podporuje funkci střev, působí protizánětlivě a antistresově, čímž napomáhá spontánnímu početí. Celý článek »

Rodiče se zajímají o nebezpečného meningokoka, ten útočí dál

131581897Zhruba jen 14% české populace bylo alespoň jednou očkováno proti invazivnímu meningokokovému onemocnění. Za letošní rok uvádí Státní zdravotní ústav již  19 případů onemocnění meningokokem, z toho tři smrtelné. Více se rodiče zajímají  o možnost prevence až v momentě, kdy se z médií anebo ze svého okolí dozví  o případu úmrtí dítěte. Celý článek »